聯繫真正的本我，創造和諧的人我關係，活出有意義的生活
生命只有一次，靈魂需要定位！
歐普拉 / 麥克．傑克森 / 瑪丹娜等知名人士齊聲讚譽

• 為了連接真實本我，你必須首先解散自我。
• 囤積金錢只會打斷宇宙的自然流動，金錢必須為社會和人民的繁榮而流動，才能更形增益。
• 每個行動都會產生能量之力，以類似的狀態返回自身。
• 簡單地接受當前的情況。面對它，並接受它的樣貌，因為從困難的情況中，總能吸取教訓。
• 透過幫助別人找到自己的位置，人們才能蓬勃發展並過上有目的的生活。
• 你就是你內心深切的無限渴望。
• 只要學會安靜、穩定和單獨自處，這世界將毫無保留地向你呈現一切。
• 當你能不帶防備地覺察，你已不再需要說服或勸說他人相信你的觀點。
• 透過實現真實本性，即使是對死亡的恐懼，也會消失。
• 時間是思想的運動，唯有現在（亦即覺察），才是真實和永恆。
• 機會在哪裡呢？它就藏在你生命中遭遇的每個問題上。

本書立基於掌管一切宇宙萬物的自然法則，
粉碎了唯有辛勤工作、嚴格計畫或野心勃勃才能成功的迷思；
也藉由靈性的覺醒開發，獲致良好的健康、充滿活力與熱情的生命、美滿的關係、創造的自由、情緒和心理的穩定、幸福安適感，以及寧靜的心。
全球身心醫學領域的領導權威與先驅狄帕克．喬布拉，
將其的思想教導精煉成七個簡單卻有力的原則：

• 純粹潛能法則：我們都有潛力成為並擁有所希望的任何東西。
• 施予法則：給予和接受解釋了無論你走到哪裡，都能保持宇宙中的豐富，而這就是你最終將從宇宙中接收能量的方式。
• 因果法則：因果，你在宇宙中所做的一切，都將以你所汲取的能量回歸給你。
• 最省力法則：當你真正與自己應有的東西聯繫在一起時，它應該輕鬆自如，毫不費力。
• 意圖和慾望法則：根據你的意圖，你已經開始走向結果了。
• 超然法則：從結果中釋放自己，讓自己自由。但你還是應該要設定你的意圖，然後放棄你對結果的執著。
• 達摩法則：發現你的目的。

狄帕克．喬布拉說：
「一旦我們理解自己的真實本性，並且學習與自然法則和諧相處，幸福安適感、良好的健康、美滿的關係、充滿活力與熱情的生命，以及豐富的物質，全都會毫不費力地輕鬆湧現。」
成功、財富、幸福，我們都想要，儘管成功幸福的定義因人而異。
然而，無論你想要獲得的是什麼樣的成功與幸福，都應該關注某些事項。
但這裡的成功幸福不是獲得完美的成績，或是確定通過每一次的面試。
成功幸福取決於比這些更深刻、更具精神性的因素，
源自於宇宙萬物與本我意識的深刻連結，超越萬靈意識的存在，
並且都可以歸結為七個靈性的法則。
這七條法則與你如何和真正的自己聯繫，以及如何與他人互動有關。
更是改變一生的本我覺醒觀點，也就是說，無論何時、何處，生命都將圓融無礙！

◆發現你的真實本我，並解散自我
當你獨自一人在大自然中經歷過一段深刻的沉默，你便能找到真正的本我，並釋放出滿足生活慾望的潛力。而透過利用真實本我的能量，你可以實現任何想要的東西，無論是財富、成功還是精神發展。但是，為了連接真實本我，你必須首先解散自我。而你可以透過練習靜默的冥想，來重新與真正的本我聯繫。

◆接受你的現狀，並實踐不防衛能力
人們花費了大量的時間和精力來擔心他們所處的環境，但其實有一個解決的方法：簡單地接受當前的情況。面對它，並接受它的樣貌，因為從困難的情況中，總能吸取教訓。
你還可以透過練習「不防衛」來節省能量。意思是，在本質上擺脫捍衛自己的觀點，對所有觀點保持開放，不固執拘泥於任何一個，你的夢想與渴望就不會因為憤怒或教條主義而受到阻礙。

◆為了滿足慾望，你必須脫離它們，並相信宇宙
對物質事物的依戀，意味著對宇宙的不信任，而這不可避免地將導致焦慮。真正的安全只能透過識別真實的本我來實現。而透過實現真實本性，你會發現，即使是對死亡的恐懼，也會消失。
當你將自己從慾望中脫離出來，並連接到宇宙真正本質的能量場域時，宇宙本身就有能力使我們的慾望成為事實。

◆向他人提供你希望收到的東西，讓你的資金流入世界
囤積金錢只會打斷宇宙的自然流動，金錢必須為社會和人民的繁榮而流動，才能更形增益，而這也是投資通常比儲蓄更有利可圖的原因。
這種奉獻和接受的精神法則不僅適用於金錢，它也適用於愛、友誼、支持，以及我們在社交場合交換的所有事物。

◆做出有意識和有考慮的生活選擇，以獲得生活中的最大利益
廣告口號「Just do it！」告訴我們，要抓住機遇！但要真正獲得最大的生活利益，就要考慮什麼是最有利的選擇，所以做決定是非常重要的。這就是意識到，你的選擇意味著什麼。
要在日常生活中做出好的選擇，只需選擇能給他人帶來最大快樂和善意的行動。

◆透過強烈關注積極的意圖，你的慾望將在世界上顯現出來
接受當前情況是否讓你感到焦慮？別擔心，你的思想有能力改變你周圍的世界。只需在思想中引入積極的意圖，就可以改善生活的質量。
進入這些思想的積極性，是控制宇宙的無限潛在能量領域的一部分。因此，透過在這個能量領域引入意圖，你將會影響周圍的宇宙，進而達成慾望的實現。
然而，要將這些慾望變為現實，你必須全力關注這個過程。

◆透過幫助他人並讓宇宙支持你的努力，來發現生活的目標
每個人都想發光。但是，由於每顆恆星都在夜空中佔有一席之地，每個人都必須在地球上找到合適的位置。只有做到這一點，並透過幫助別人找到自己的位置，人們才能蓬勃發展並過上有目的的生活。
所以，不要問宇宙能為你做什麼，而是要為宇宙做些什麼！

【國內名人推薦】
吳若權  作家 / 廣播主持 / 企管顧問
周介偉  光中心創辦人

人體是身心靈合一的存在，書中說：「人體不僅是個物質體，還包括能量和信息場。」與我多年來提倡的「全健康：靈心身合醫」理念相同。人體細胞需要的不是化學原料製造出來的無能量藥物，而是需要具有能量信息的天然食物，所以給予足夠具能量頻率的營養素，就能強化細胞，健康身體，減少疾病，延緩衰老。
二十年來，我體會到每個人的「意識」決定了一切，包括健康、事業、錢財。意識也是能量，而且能量是動態的循環，有施就有得，有因就有果，於是形成不同的能量場，正面能量形成正面人生，負面能量形成負面人生，一切就是信息場的呈現，印證了「相由心生」、「萬法唯心」的古言，在這本書中也道出了這些真理，與我的感悟完全相同，令我感到欣慰。
最後的一週七法則既簡單又實用，不過必須要細心體會（修），然後實行（行），才是真正的宇宙修行法則。
──呂應鐘  國際華人超心理學總會理事長 / 美國Wholeself學院院長 / 臉書「呂應鐘宇宙人講堂」版主

從成長到成熟，每個人都會經歷各式各樣的試煉，本書作者狄帕克．喬布拉提到「種子不會掙扎成為一棵樹，它只是在恩典中舒展開來」。
不是「掙扎」，卻是「舒展」，這是可以透過七個靈性法則的實踐來執行完成。
每個靈性法則都是和自己生命最靠近的對話，例如：「我該怎樣才最適合造福人群？」又例如：「我現在做的這個選擇，將為我和身邊的人帶來幸福嗎？」
 我也喜歡書中當頭棒喝的警句：「所有關係都是反映你與自己的關係」、「當下發生的一切都是你過去選擇的結果」等。
讀者閱讀本書，可以從七大靈性法則的演練，循序漸進找到和宇宙能量接軌的捷徑，並且明白「種子不會掙扎成為一棵樹」的真諦，因為在自省、覺察、付出、助人的過程中，我們自然而然就是愉悅、喜樂找到「舒展」的奧秘。
沒錯！「我們」就是那粒「種子」，生命力旺盛得很，正待意識覺醒哩！
──吳娟瑜  國際演說家、作家

【國外名人推薦】
「想念詩哲卡里．紀伯倫（Kahlil Gibran）所著的《先知》的每一個人，絕對都要讀一讀這本書。」
──《紐約時報》（New York Times）

「《人生成敗的靈性7法》是為二十一世紀靈性旅人準備的虛擬實境工具組。」
──彼得．古柏（Peter Guber），索尼影業（Sony Pictures Entertainment）董事長暨執行長

「在狄帕克的所有著作中，《人生成敗的靈性7法》為一個人的生活言行提供了最高層次且最完整的精闢摘要。這本書真是棒得不得了！」
──安東尼．羅賓（Anthony Robbins），《喚醒心中的巨人》和《激發心靈潛力》作者

「對於試圖創造豐富滿意的人生或人力組織的每一個人，《人生成敗的靈性7法》都是絕妙精采的指導原則。」
──肯．布蘭查（Ken Blanchard），《一分鐘經理》共同作者

「喬布拉的教義被提煉成七個簡單的原則，可以應用於個人生活的所有面向，並藉以喚起成功。他的基本理念是，個人的理解和和諧，將促進關係的充實與物質的豐富，而不需要額外的努力，書中章節所述，即在如何實現它。」
──中西部書評（Midwest Book Review）

醫學博士，喬布拉基金會和喬布拉健康中心的創始人，是世界著名的身心醫學和個人轉化的先驅，並且在內科、內分泌和代謝方面獲得了認證，也是美國內科醫師學會會員和美國臨床內分泌學家協會會員。
喬布拉撰寫了80多本書籍，以超過43種語言出版，其中包括22本為《紐約時報》暢銷書， 《人生成敗的靈性7法》和《不老身心》更在「世紀暢銷書排行榜」中得到了認可。
在過去三年中，網站「Greatist.com」認為喬布拉博士是「健康與健身最具影響力的100人」之一。《世界郵報》（The World Post）和《赫芬頓郵報》（The Huffington Post）的全球互聯網調查，將他評為全球第17位有影響力的思想家，並在「健康健身」中排名第一。《時代》（Time）將喬布拉博士描述為「世紀百強英雄和偶像」之一。
他是  Jiyo的創始人，也是YouTube上「The Chopra Well」的創始人，  西北大學凱洛格管理學院兼職教授、哥倫比亞大學哥倫比亞商學院兼職教授、家庭醫學和公共衛生系臨床教授。
他的劃時代演講和著作，將物理學和哲學、實用和靈性、崇高的東方智慧和先進的西方科學，作了完美的融合呈現。

關於狄帕克．喬布拉
前言

第一章  純粹潛能法則
第二章  施予法則
第三章  因果法則
第四章  最省力法則
第五章  意圖與慾望法則
第六章  超然法則
第七章  達摩法則

摘要與總結
致謝
一週具體實踐靈性法則