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--  注目好書 發表者 admin 於 2018-09-25 12:10:44 (44 人氣)

  45443年,成功引導超過500萬人進入生酮飲食生活!
  這是多麼教人驚訝的成就,但黎安妮.福格爾(Leanne Vogel)確實做到了!她將自身的營養專業與生酮飲食經驗集結成《完全生酮一看就懂圖文指南》一書,一出版便引起各界注目,更躍登美國亞馬遜網路書店生酮飲食類的第一名,還長期盤據於全館總類暢銷榜中。


--  注目好書 發表者 admin 於 2018-08-15 11:12:18 (105 人氣)

4540  現代人一提到三高(高血壓、高血糖、高血脂),就會直接聯想到膽固醇,十之八九都認為,三高問題、心血管毛病都是膽固醇造成的。

  真的是這樣嗎?

  老實說,編編自己以前也是這樣想,想著自己日益肥胖的身軀、以及長久以來都是紅字的檢測數值,便一直督促自己應該避開那些油膩的高脂飲食。但是但是,肥胖依舊、紅字未消,到底該如何才能消除這個惡夢勒?


--  注目好書 發表者 admin 於 2018-07-19 18:35:58 (90 人氣)

4537「世事無好壞之分,全為思想使然。」——莎士比亞

  你以為自己心靈的力量很小?
  你以為想法只是想法,不必太理會它,成就任何事靠的是自身的努力與客觀環境的配合?
  《願望煉金術》以最能傳達心靈深處微妙精義的對話方式,藉由提問與回答,輕鬆引導讀者按步就班地進入「如何思考並練習自我內在力量」的要義,練習觀想自己的願望,並將它具體化:


--  注目好書 發表者 admin 於 2018-05-22 09:41:35 (156 人氣)

4527  想要有錢,為什麼要先看《賺錢的科學練習》,因為——

*這是一部歷經百年仍被奉為圭臬的致富經典,被譽為「全球三大財富書之首」,自問世以來就被列為許多成功商業人士必讀的經典之作。
*是拿破崙•希爾、戴爾•卡內基等大師成功學思想的起源。
*朗達•拜恩親自證實,本書是《秘密》的重要靈感源頭,被譽為「秘密背後的秘密」。
*是美國專業勵志培訓課程秘而不宣的必讀書目。
*全世界許多億萬富翁,包括亨利•福特、比爾•蓋茲在內,都是從本書中學到致富的思考與行動方法,並受到深深的啟發。


--  注目好書 發表者 admin 於 2018-04-03 11:02:47 (328 人氣)

4523  食安問題這幾年來不斷被爆發出來,摻假、劣質、人工添加……搞得大眾人心惶惶不安,而其中最大的食品問題,就出在人人每日必需的食用油上。

  加上近一兩年來生酮飲食所帶動的飲食健康潮流,瞬間彷彿大家都開始注意起飲食油脂的重要,紛紛探詢起吃什麼油最好?該怎麼健康吃油?


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