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--  注目好書 發表者 admin 於 2018-08-15 11:12:18 (5 人氣)

4540  現代人一提到三高(高血壓、高血糖、高血脂),就會直接聯想到膽固醇,十之八九都認為,三高問題、心血管毛病都是膽固醇造成的。

  真的是這樣嗎?

  老實說,編編自己以前也是這樣想,想著自己日益肥胖的身軀、以及長久以來都是紅字的檢測數值,便一直督促自己應該避開那些油膩的高脂飲食。但是但是,肥胖依舊、紅字未消,到底該如何才能消除這個惡夢勒?


--  注目好書 發表者 admin 於 2018-07-19 18:35:58 (31 人氣)

4537「世事無好壞之分,全為思想使然。」——莎士比亞

  你以為自己心靈的力量很小?
  你以為想法只是想法,不必太理會它,成就任何事靠的是自身的努力與客觀環境的配合?
  《願望煉金術》以最能傳達心靈深處微妙精義的對話方式,藉由提問與回答,輕鬆引導讀者按步就班地進入「如何思考並練習自我內在力量」的要義,練習觀想自己的願望,並將它具體化:


--  注目好書 發表者 admin 於 2018-05-22 09:41:35 (127 人氣)

4527  想要有錢,為什麼要先看《賺錢的科學練習》,因為——

*這是一部歷經百年仍被奉為圭臬的致富經典,被譽為「全球三大財富書之首」,自問世以來就被列為許多成功商業人士必讀的經典之作。
*是拿破崙•希爾、戴爾•卡內基等大師成功學思想的起源。
*朗達•拜恩親自證實,本書是《秘密》的重要靈感源頭,被譽為「秘密背後的秘密」。
*是美國專業勵志培訓課程秘而不宣的必讀書目。
*全世界許多億萬富翁,包括亨利•福特、比爾•蓋茲在內,都是從本書中學到致富的思考與行動方法,並受到深深的啟發。


--  注目好書 發表者 admin 於 2018-04-03 11:02:47 (270 人氣)

4523  食安問題這幾年來不斷被爆發出來,摻假、劣質、人工添加……搞得大眾人心惶惶不安,而其中最大的食品問題,就出在人人每日必需的食用油上。

  加上近一兩年來生酮飲食所帶動的飲食健康潮流,瞬間彷彿大家都開始注意起飲食油脂的重要,紛紛探詢起吃什麼油最好?該怎麼健康吃油?


--  注目好書 發表者 admin 於 2018-03-06 13:06:36 (590 人氣)

4517  前陣子,歌后江蕙因為胃痛一個月沒好,就醫後發現是胃食道逆流!事實上,台灣每四人就有一人蒙受過這種疾病的不適。
  如果你曾因胃食道逆流、「胃酸過多」而去看醫生、到藥局買制酸劑,如果你和他們夠熟,或者對方是有良心的醫者,你可能會發現,他們在開藥、賣藥給你的同時,都會顯得欲言又止又無可奈何,因為他們都知道,這不是根本辦法,而且或許可能造成更多麻煩。然而,長期身受胃灼熱、胃酸逆流所擾的你,實在也不知道,除了吃制酸劑,還能怎麼樣?


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