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史上最「辣」的全食物救命飲食法
--  注目好書 發表者 admin 於 2019-11-15 15:13:43 (94 人氣)

4577  為什麼要介紹說是史上最「辣」的全食物救命飲食法?

  因為作者克莉絲.卡爾(Kris Carr)正是好萊塢的性感抗癌辣妹,一場幾乎致命的癌症風暴,讓她開始聆聽身體的聲音,並全面改造過去摧殘健康的飲食習慣和生活方式,讓身上的腫瘤不再擴散、轉移、復發!而她所提倡的這套救命飲食法,不僅助她抗癌成功,最不可思議的是,竟然連痘痘、過敏、皮膚乾燥、濕疹、便祕、腹痛、胃酸逆流、胸腔感染、憂鬱、慢性疲勞……全身上下大大小小的毛病都得到有效的改善,能不說這是「史上最辣」的飲食法嗎?

  全食物救命飲食法是一套低脂素食計畫,著重在平衡身體的酸鹼值,強調多攝取新鮮美味的完整食品、低升糖指數的水果、生鮮蔬菜、使身體變鹼性的綠汁,以及超強力的果昔。如果能多攝取鹼性食品,同時減少酸性食品,如動物性食品、精製糖類和澱粉等等,人體就可以降低身體的發炎反應、增強免疫功能,並提高自己的生命力。所以,擁有《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》,等於讓你手中握有健康的籌碼。太棒了!萬歲!

  史上最辣全食物救命飲食法有兩種靈活的運用層次,可以隨時根據個人的需要和生活型態來調整。這兩階段分為60/40和80/20,也就是飲食中涵蓋60%或80%的鹼性食品,以及40%或20%的酸性食品。雖然80/20是最佳的目標,但以長期來說,60/40也算是酸鹼平衡的健康比例。如果你現在的健康狀態已經不錯,採用60/40的比例就能得到很棒的效果。但如果你曾經大病一場或正在和病魔對抗,也或許你純粹想追求黃金比例,那麼80/20和你最速配。

  但這裡必須先澄清一點:60/40並非意指60%健康食物和40%垃圾食物,像糖果、洋芋片和超市減重區裡的加工食品。你的飲食必須百分之百都是完整的「全食物」,大部分的生鮮食品和部分烹調過的,但這之中沒有爛貨,你必須明白這一點!

  《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》一書不僅有完整的資訊內容,還有十一個不同領域的專家現身說法,給你最經得起考驗的資訊,另外還有十一位病患的去病祕訣體驗見證分享。最後,更有引導你如何展開21天的體內淨化旅程。除此之外,本書還會賦予你許多啟示、鼓勵、強烈的動機等宗教心靈慰藉,保證讓你渾身是勁,光彩四射喔!

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