 人體神奇食補術
【內文試閱】百合──食藥兩用的止咳良藥 |
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| admin | 發表時間: 2010-06-25 10:51 |
榮譽超人   註冊日: 2004-06-02 來自: 發表數: 3936 |
【內文試閱】百合──食藥兩用的止咳良藥 【品種來源】為百合科多年生草本植物百合（Lilium brownii F. E. Brown var. viridulum Baker）或細葉百合（L. pumilum DC.）的肉質鱗葉。
【性味】甘，微寒。 【一般用量】10∼30g （3錢~1兩）。量小無效。 【注意事項】 1.清心百合宜生用，潤肺百合宜蜜炙用。 2.百合較適合用在乾咳、久咳。 哪些症狀適合用百合改善 1.具有養陰潤肺的功效，可改善陰虛久咳，痰中帶血，咽痛失音。 2.具有清心安神的功效，可改善熱病後期，餘熱未清，或情志不遂，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。 3.具有潤肺止咳的功效。 4.適宜體虛肺弱者、更年期婦女、神經衰弱者、睡眠不寧者。 西醫怎麼說？ 百合含秋水仙鹼等多種生物鹼及澱粉、蛋白質、脂肪等成分。 1.百合煎劑對氨水引起的小鼠咳嗽有鎮咳作用，並能對抗組織氧引起的蟾蜍哮喘。 2.有耐缺氧作用。 這些人不要吃百合 風寒咳嗽（症見咳嗽、痰白、喉嚨不痛）、脾胃虛寒及大便腹瀉者不宜多食 銀耳百合冰糖 材料：白木耳（銀耳） 10克，百合 30克，紅棗10枚，冰糖適量 作法： 1.白木耳浸泡10~20分鐘，待膨脹後，切去蒂頭，其餘的部分切段。 2.百合用水洗去表面的雜質，浸水1小時。 3.紅棗洗淨壓破去籽。 4.白木耳、百合、紅棗及冰糖加適量的水用電鍋燉煮，煮至百合熟爛即可食用。 功效： 1.生津潤肺止咳，改善秋天的燥咳、乾咳。 2.寧心安神。 3.滋潤養胃。 說明： 1.百合可潤肺止咳，用於久咳、乾咳。 2.白木耳有降血壓，滋養、健胃的作用。 【編輯推薦】神奇的吃補教戰手冊 【內文試閱】作者序 【內文試閱】進補的禁忌 【內文試閱】補血藥－－龍眼 【內文試閱】青春痘食療－莧菜薏仁粥 ★冬天吃補有撇步，保溫、禦寒、防燥很重要！ ★中藥三寶之秋冬食補寵兒 ★大餐後不舒服？橘皮粥救腸胃 ★版形試閱 ★精采簡報 ★媒體好評 ★購物車 |
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admin | 2010-06-25 10:51 |
