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     伸展、按摩、食療、經絡,這樣做,不怕老!

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發表者 討論內容
admin
發表時間: 2011-09-09 08:28
榮譽超人
註冊日: 2004-06-02
來自:
發表數: 3910
伸展、按摩、食療、經絡,這樣做,不怕老!
3821  你有多久沒有關心摯愛父母親的身體狀況?隨著時光流逝、年齡漸長,你是否苦尋不到一套真正有效,又能配合中老年人體力的合適養生書籍?那麼,你一定不能錯過《不老力:百歲人瑞都在用的長生祕方,人長壽、變青春、不生病》——它一定能滿足你的種種需要。

300年國醫曠世養生奇書
  《不老力》的內容取材自流傳至今已超過200年、清朝人瑞曹庭棟所著養生奇書《老老恆言》,並將其文字轉化成易讀的白話、刪除已不符合時代潮流的段落,再新增上其他中國古代廣為流傳的養生祕方,內容非常豐富。而不同於西醫頭痛醫頭、腳痛醫腳,維他命一顆預防百病的想法,《不老力》更著重於順天應時,在食衣住行休閒中尋求最溫和、不傷身的生活方式,以達到養生目的。

給自己、送父母長輩最貼心的禮物
  一翻開《不老力》,小編我就被那一整套的「導引」——舒展筋骨的簡易養生操所吸引,立即想到這真是為我那年近60、懶得運動的老爸所設計,它所有的動作都融進生活中,無論坐、臥、行走間都可順便健體,真的這麼簡單!
  吃的用的穿的照著《不老力》做,皆能顧健康,這倒是很符合我老媽喜愛蒐集「祕方」的個性,什麼穿薑汁浸過的衣服能緩解咳嗽和小感冒啦、冬季散步發「吹」音,可以養腎除腰痛啦、夏季宜在傍晚時散步等等撇步,連臥房門不可正對廁所、與廚房相鄰這種風水小常識都有,真是無所不包!

養生智慧,一輩子受用無窮
  集3000年來中醫養生精華的《不老力》,有許多中醫師、重保養者都視其為重要參考書籍。鞏固身體健康,一切全從日常生活做起!這本書不但適合送給年長者防老養生,對於年輕人調養、維持身心強健也很有幫助!
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