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     《健康瘦的7堂必修課》贈書活動

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發表者 討論內容
admin
發表時間: 2010-03-12 10:23
榮譽超人
註冊日: 2004-06-02
來自:
發表數: 3926
《健康瘦的7堂必修課》贈書活動
3472  想要趕在夏天來臨前,甩掉肥油變漂亮!?不過,你瘦對方法了嗎?用對方法,不但會讓你瘦得健康美麗,還會瘦得超有效率喔!所有答案都在柿子文化最近即將要出版的《健康瘦的7堂必修課──醫學證明,瘦很簡單》裡,跟著享譽國際的知名醫師──尼爾.柏納德醫師,就能安心享瘦不復胖喔!

  心動嗎?現在你有一個機會抽中《健康瘦的7堂必修課》1本,只要你將以下是非題的答案,回覆在「這次我一定要瘦下來!」討論串之後,就有機會得到《健康瘦的7堂必修課》1本唷!

( )1.低GI值的食物,可以維持血糖的穩定,比較不容易餓。
( )2.不吃早餐,因為這樣一定會減少一天的卡路里攝取量。
( )3.節食反而會讓你暴飲暴食。
( )4.1次做40分鐘運動,和1天做4次運動、每次運動10分鐘,所減輕的體重其實差不多。
( )5.肉、蛋、冰牛奶不含任何纖維素。

活動期間:2010/3/15~2010/4/30
贈品:《健康瘦的7堂必修課》1本(名額1名)
活動辦法:
1.請於2010/4/30前將你答案回應於「這次我一定要瘦下來!」討論串之下。
2.得獎者:1名,可獲得《健康瘦的7堂必修課》1本,2010/5/5公佈得獎名單∼
3.得獎者請於2010/5/20前來信50元的行政和郵資處理費(可以郵票代替)至台北市文山區羅斯福路五段158號2樓 柿子文化一定瘦活動小組收,並註明寄送地址、聯絡電話和真實姓名,贈書將於2010/5/21寄出(逾期未來信者,視同放棄資格)。

*簡介<醫生教你《健康瘦的7堂必修課》,減肥超簡單>
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