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     寶貝的健康蔬食指南,5折大回饋

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發表者 討論內容
admin
發表時間: 2009-09-28 17:55
榮譽超人
註冊日: 2004-06-02
來自:
發表數: 3825
寶貝的健康蔬食指南,5折大回饋
3295  在地球上孕育一個新生命,對每種動植物都是一份重要的使命。如何讓寶貝獲得健康的人生是所有父母衷心期盼的。《完美寶貝健康蔬》提供了一個蔬食生活的飲食環境,讓新加入的家庭成員,從小開始接受對生命萬物的尊重,在均衡的飲食習慣下成長,這一本書的內容,從寶貝出生一直到青少年時期的、到以後,最完整的營養指南和蔬食資訊,讓雙親不再為了培育新生命的重擔而不知所措。養育每一個小孩的機會只有一次,如何讓在每一次的機會做好準備,不再手忙腳亂,小編推薦你看《完美寶貝健康蔬》。

養育蔬食孩子的家庭課程
作者喬安娜是教育學碩士;維珊多不但是理學碩士,還具有專業營養師的背景。兩位作者利用所學的專長,前者教你如何讓孩子在複雜的飲食環境中得以健全的保護和教育,後者以營養師專業的觀點,帶領讀者走進健康的蔬食世界。除了飲食觀念,作者還提出了家庭的新觀念:了解當代飲食潮流、如何面對不同的朋友和文化中帶來的問題。因為飲食而面臨到的問題作者都想到了,關於各式各樣的疑難雜症,歡迎來這裡找尋答案。

「素食之路是一段終生旅程,當親子共享時,更流露出一種特別的親密感──深刻的、彼此成為一體的聯繫,讓食物、價值與心靈結合在一起。」

  不只是餵飽肚子,一份食物背後所建立的意涵和價值其實是更顯珍貴而且影響深遠的。在孩子成長之初,如何讓孩子能夠面對世界其他不同的聲音而勇敢堅持,作者提到要點燃孩子的信念,讓他們了解真實的意義。家長以身作則豎立道德典範,讓孩子在餐桌以外的地方一起共同參與。這些家庭教育課程是無形中漸漸教導給孩子的。

跟著圖表走,好用易讀
  除了文字敘述,作者還擅用圖表來說明解釋,讓文字的內容更可以輕鬆簡易被搜尋使用,強化這本書的實用和工具性。例如全素食者的飲食金字塔,讓人可以一目了然基本飲食要怎麼掌握。另外還有像是四歲以上素食者的日常飲食指南,讓家長可以簡單找到應該給寶貝提供哪些營養、營養的份量標準和重要的注意事項。還有各式礦物質、維生素的功能與最佳膳食來源等等,幫助讀者可以進一步實踐在書中的理論。

  書後還貼心的提供寶貝的美食料理,有飲料、早餐、麵包、抹醬與三明治、湯品、莎拉、主菜等等,讓媽媽們可以輕鬆解決寶貝的每一餐,不但營養健康又美味,像是柳橙香蕉炫風、香脆豆腐條、壽司、彩虹莎拉、英雄潛艇堡,匯集各式各樣種類繁多,讓人食指大動的菜色。除了材料、數量、作法外,還提供了每份的營養成分,不只吃的開心還吃的了解。

會員優惠殺很大,好書5折請把握
  小編認為這本書實在太好用了,不只可以有觀念上的了解和改變,還有生活上實用的建議,利用表格的方式讓我每次都可以快速的找到自己想要的解答。在這裡推薦給大家,很適合買來送給自己或者身邊的懷孕進行式、以及未來式的朋友們。

  最好,小編在這裡透露一個超級好康給大家,那就是現在會員買《完美寶貝健康蔬》可享5折優惠唷!有沒有給它殺很大啊……這也是為了感謝各位會員對柿子文化的支持啦!活動時間到2009/11/30止,敬請把握!

【文:小燕|圖:柿子文化】


★內容試閱<第一部 寶貝家庭新觀念>
★內容試閱<第二部 健康撫育百分百>
★內容試閱<第三部 寶貝美食全記錄>
★媒體好評
★購物車
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