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缺碘大危機!如果你經常手腳冰冷、體重減不掉、腦袋混沌無法思考,那你就要小心了(The Iodine Crisis)
     【摘文1】神奇的紫霧──碘元素被發現的經過

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發表者 討論內容
admin
發表時間: 2017-03-14 11:29
榮譽超人
註冊日: 2004-06-02
來自:
發表數: 3826
【摘文1】神奇的紫霧──碘元素被發現的經過
Q.缺碘會有哪些症狀?
  我們往往不知道哪些症狀是因為缺碘所引起的,直到這些症狀因為我們服用碘劑而消失為止。據那些長期服用碘劑的人士表示,服用碘劑幾個月或幾年之後,他們感覺自己的身體狀況持續改善。有些人原本是因為其他的毛病才使用碘劑,沒想到牛皮癬、手腳冰冷和睪丸囊腫的狀況都消失了。
  最初,我們以為碘對甲狀腺有幫助,因為據我們所知,甲狀腺乃是負責貯存碘的主要腺體。但後來我們也聽說有些人的聽力因為碘的補充而改善等等,因此我們認為碘對神經系統也有幫助。既然身體裡的每一個細胞都含有碘,因此我們實在無法確知它運作的機制,要確定什麼症狀是因為缺碘所致,唯一的方法就是列出哪些症狀因為補碘而改善。
  在開發中國家,缺碘是造成甲狀腺腫大和智能障礙的主要原因。根據我個人以及其他許多服用碘劑人士的經驗,在服用碘劑之後,感知能力和計算能力都會有所提升,即使是一般人也不例外。
  以下是我們所見過的一些因為補碘而得到改善的情況:
*過敏
*腦霧
*皮膚乾燥
*囊腫和結節
*倦怠
*甲狀腺的毛病
*卵巢問題
*認知問題(腦筋混沌)
*月經不規則
*體重增加
*乳房疼痛/乳房纖維囊腫
*發冷
*牙齦感染
*牛皮癬
*第二型糖尿病
*毛髮稀疏
*臉部浮腫
*生育問題
*憂鬱
*心律不整
*血壓問題
*膽固醇
*疤痕
*感染
*生殖器皰疹
*流產
*纖維肌痛
*聽力喪失
*前列腺疾病
*肺部的毛病
*便祕
*女性生育能力
*陰道感染
*眼睛的毛病
*頸部疼痛
*胃食道逆流
*溼疹
*對感冒和病毒的抵抗力
*性欲增強
*塗抹在睪丸上會使男人更容易勃起,精液也會變多

Q.我可以靠著加碘鹽攝取到足夠的碘嗎?  
  從加碘鹽出廠到抵達商店的貨架這段期間,它原先所含有的碘有一半會消失。你買回家的加碘鹽一旦被打開了,裡面的碘或多或少(視溼度而定)都會揮發(進入空氣中)。
  除此之外,加碘鹽在被吃進肚子裡之後,其中只有十%的碘十可以被吸收。女性也應該注意:鹽裡的碘事實上是碘化物,但我們的乳房比較喜歡碘,所以用來做乳房保健的碘通常都混合了碘和碘化物。還有,我有沒有提過烹煮的過程會破壞碘?一群研究加碘鹽的科學家曾經在〈碘營養:美國食鹽裡的碘含量〉這篇論文中討論了碘鹽的問題。
  另外,我有沒有提過到:一般的精鹽缺乏天然礦物質,不像粗鹽──例如賽爾特海鹽──那般營養?
  所以,簡而言之,答案是:不行,你不能從加碘鹽當中攝取到足夠的碘,因為你根本無法確定自己是否真的有攝取到碘──包括攝取的量和碘的種類。我們所攝取的加碘鹽中,只有十%的碘會被人體吸收。

Q.碘是安全的營養補充品嗎?
  只要在具備用碘知識的醫療人員的監督下按照指示服用適當的產品,補碘是很安全的。

Q.我可以藉著吃乾燥的海藻或以海藻製成的營養品攝取到足夠的碘嗎?
  1.由於現今海水已經受到汙染,因此海藻可能會吸收到砷、重金屬、清除海上漏油的除油劑、放射性物質或其他汙染物。此外,如果你服用巨藻片之類的產品,你永遠不知道自己到底攝取到多少的碘,也不知道用來做為片劑填充劑和黏合劑的那些成分會對你產生什麼作用。海藻被採收之後,其中所含的碘就會大幅減少,所以,當它被加工製成錠劑,又被存放在倉庫中好幾個月之後,你真的知道你吃的是什麼嗎?
  2.日本福島核子反應爐爆炸事件似乎已經使得全球的許多海藻都受到汙染。但這些核汙染現象在日本以外的地方幾乎都受到忽視。儘管如此,輻射防護與核能安全研究所指出:福島的核災已經造成全球最嚴重的海洋核能汙染。此外,別忘了美國海灣漏油事件中有一部分海面浮油已經漂流到遠方,被用來溶解那些油汙的除油劑已經為海洋生物帶來了更多的汙染。我們不知道海藻所受到的汙染會持續多久。

Q.我怎樣才能知道自己有沒有缺碘?
  最可靠的方法就是請一個具備用碘知識的醫療人員為你做個診斷,看看你有沒有缺碘。碘負荷檢測的結果是用來得出一個基線數值,以判定你的身體組織裡的碘濃度有多高。

Q.使用碘劑後會發生什麼事?
  1.碘和溴會彼此競爭,當你所補充的碘在你的血液中累積時,由於碘和溴彼此會搶奪同樣的受體,因此碘會把溴從受體上趕走,使得後者進入血液中。這時溴就會像逃脫的老鼠一般在你的身體裡四處亂竄,尋找一個新的地方落腳。如果這些被趕走的溴經由腎臟排出的速度不夠快,它就會留在血液、甲狀腺、腦子和皮膚等等地方,這時你可能就會出現一些症狀。
  2.陸續出現的排毒症狀:碘也有抗病菌、抗寄生蟲、抗真菌和抗病毒的作用,而且還可以排除各種金屬。因此,當碘把溴化物趕出你的身體組織時,可能會同時發生好幾種排毒症狀。
  3.溴化物的鎮靜作用:溴化物也有鎮靜作用,在二十世紀初期曾經被用來當做鎮靜劑。因此如果你吸收那些被碘排除的溴的速度大於它排出的速度,就可能出現頭痛、倦怠或流鼻水等症狀。此外,你可能也會有腦霧的現象或鎮靜感,這可能是因為原本悄悄待在你的身體組織裡的溴一下子被趕到你的血液裡,讓你感覺昏昏沉沉的。
  4.情緒上的改變:有些人的情緒會變得不太穩定,當這些症狀讓你很不舒服的時候,只要停止使用碘劑並採用鹽負荷法就可以有效緩解。
  有時候(但並不一定會發生)溴化物和其他毒素會「卡住」。當被趕出來的溴化物、細菌屍體和金屬排出體外的速度不夠快時,似乎會在半路上被「卡住」,使你出現一些症狀。這時你必須加強排毒,好讓那些被卡住的溴化物能夠鬆脫,進入你體內的排毒管道(例如肝、腎)。
  根據經驗,鹽水和維他命C有助溴化物排出體外,有些人則說服用五百毫克的菸鹼酸或ATP輔因子也有幫助。事實證明,鋅能改善皮膚的問題。Curezone Iodine Forum和The Yahoo Iodine Group的成員都發現肝臟等排毒管道應該清理乾淨才行。



4471【摘文1】神奇的紫霧──碘元素被發現的經過
【摘文2】常見的Q&A
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