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咳嗽警報
     孩子容易感冒常是父母的錯

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發表者 討論內容
admin
發表時間: 2016-11-29 11:42
榮譽超人
註冊日: 2004-06-02
來自:
發表數: 3826
孩子容易感冒常是父母的錯
  每當孩子感冒,大部分家長只知道帶孩子四處求診,甚至求神問卜,卻始終沒有解決根本問題,致使孩子常常生病。然而,我要提醒各位父母的是,孩子常感冒其實是大人造成的!根據幾十年來的臨床觀察,我發現以下幾點是造成孩子容易生病的原因:

過度延長以乳製品為主食的時間
  母乳是上天的恩賜,除非產婦乳汁量不足,逼不得已只能選擇以牛乳餵養嬰兒,否則嬰兒一出生就是要喝母奶。女性在分娩後開始分泌乳汁餵養新生兒,這是天經地義的事,不過,母乳不是無限制供應的,時間一到,母親自然會停止分泌乳汁,這同樣是大自然的定律,因此,小孩在斷奶後,其實並不需另外喝奶即可正常發育成長。
  現今到處都買得到牛奶與嬰兒奶粉等配方奶,但只要看看上面的成分標示,你會絕對會很驚訝,這些配方奶裡的營養添加物多到嚇死人。話又說回來,九十%以上的東方人(三歲以後)都有乳糖不耐的體質,喝牛奶還會排擠掉正常食物的攝取欲望,對於各種器官發育的影響如何巨大,我想應該無需多做解釋。
  牛奶幾乎是食物過敏排行榜中的第一位。我在診間總是不厭其煩告誡父母,只要母親沒有母奶,那就是該斷奶的時候了,牛奶不是不能喝,但充其量只是營養補充品,不需要照三餐喝。
  總之,遵循大自然的法則生活才是最好的,如今有這麼多種營養的「真食物」可以幫助孩子發育成長,葷素皆有、五顏六色,好吃得不得了,真的不需如此鍾情於牛奶。

太小送入幼幼班過團體生活
  隨著時代變遷、社會結構改變與自主意識抬頭,現代職業婦女的比例愈來愈高。在這種前提之下,許多沒有爺爺奶奶幫忙照顧的孩子一出生就過著團體生活,從產房嬰兒室到坐月子中心,母親上班之後再送去給有照保母照顧(而且往往是三、四個幼童一起照顧),兩歲半後就進幼稚園讀幼幼班……
  幼童們一起生活,一定就會有複雜的感冒感染互傳關係,加上幼稚園供應的點心不是奶製品就是甜點—雖然有少數幼兒園提倡健康飲食,但因成本大幅增加又不受幼兒歡迎,至今仍是極少數。過著團體生活的孩子每天又會面對到各式各樣的病毒與細菌,結果當然是常常感冒外加二次細菌感染。
  每次看到我從小照顧得好好的小孩,在開始上學後就三天兩頭來門診報到,真的是讓人心疼又無奈。團體生活當中難以避免各種感染,孩子容易發燒,經常吃藥又會影響將來的免疫力,我也只能盡量不用抗生素與退燒藥,讓孩子自己產生免疫力去面對。
  而在治療之外,我仍然會力勸父母是否能晚個半年、一年再送孩子去上幼兒園,讓幼小的身心休息一下。

吃太多甜食與速食文化充斥
  甜食與速食皆是加工食品,除了熱量,並無法提供任何營養,多吃只會導致肥胖、影響腸胃功能。據我所知,幼兒園的點心除了牛奶,大多都是甜湯與甜點,還常以糖果和餅乾當獎勵品,表現好的小朋友回家時,口袋中往往裝著吃不完的糖果。真心愛孩子的幼兒園負責人,應該在飲食上多費些心思、發揮創意,將小孩最沒意願攝取的生鮮蔬果做成創意點心,不僅能顧好幼兒的健康,也能獲得關心孩子健康的父母認同,為幼兒園打下好口碑,何樂而不為?
  此外,門診裡也很常聽到父母抱怨,家中三代同堂,縱使父母不會給孩子吃零食,阿公阿嬤卻天天給……阿公阿嬤的問題需要有技巧的溝通,但若到了上幼兒園的年紀,最好還是找間能供應健康點心的學校。

環境潮溼,黴菌蟎蟲孳生
  黴菌、蟎蟲是很多小孩經常生病的重要原因。我常問家長家裡環境衛生好不好?得到的答案幾乎都是很好、很注重,但當我進一步詢問「有沒有定期清潔櫥櫃上方的灰塵?有沒有清洗絨毛玩具與地毯?家用空氣三機──除溼機、空氣清淨機與冷氣──今年濾網清洗了沒?冷氣內的冷凝管有沒有請專業人士做除黴處理?一、兩年沒穿過的衣服有沒有特別清洗與保存,如果沒有是否該考慮舊衣回收?」時,真正的答案往往就浮上檯面了。
  您知道嗎?我們每天用的棉被枕頭一定有黴菌蟎蟲孳生,如果不特別處理,就算一週連續洗上三次,也只能清洗掉八十%的塵蟎量—塵蟎生命力之強悍可見一斑。塵蟎過敏是急性過敏檢測的第一名,過敏的孩子幾乎都對塵蟎過敏,千萬要注意生活起居中任何可能接觸到黴菌、塵蟎的小細節,因為牠們可能就是讓您生病的元凶。
  居住與工作環境的空氣灰塵中塵蟎、黴菌濃度太高,人在呼吸之間直接將之吸入肺泡、進入血液中,遠超過身體的清除能力。要注意的是,血液內有黴菌,與腸胃慢性發炎、黴菌孳生、皮膚炎、香港腳與口腔陰道念珠菌感染也有直接關係。
  身體防黴菌保養重點:我會建議病人多攝取益生菌食品與保健品,這是最簡單的方法。皮膚病則建議用稀釋兩三倍的食用白醋塗抹患處,待乾燥後再抹上精油與保濕乳液;盡量不用西藥,因為不是有肝毒性抗黴菌藥物就是含類固醇,若萬不得已要用,也務必只能短期服用。若發現病人有口腔內黴菌,則趁機醫囑一天五次貝氏刷牙法,早晚油漱口十五分鐘就會痊癒。
  女性則是以念珠菌感染(白帶)為主,首先,當然建議患者先至婦產科診察、治療、症狀輕微者,則建議用稀釋食用白醋沖洗,將白醋以溫開水稀釋十到二十倍,放入陰道沖洗瓶,在上完廁所後順便沖洗一下陰道,每天一次,嚴重患者可以增加次數,幾天內就能明顯好轉。

父母長輩血液內微生物菌叢太高
  大人經常需要出外工作、購物、交際,很容易將與外界接觸的致病菌帶回家,這一點在做BVPM超高倍活細胞顯像顯微鏡活血檢查時也不難發現,大人的血液經常能見很高的黴漿菌、黴菌、念珠菌,有時甚至是小病人的兩倍以上。不過,同樣是生理菌叢過高,為什麼大人們毫無症狀,孩子卻不舒服到要往診所報到?這可能牽涉到兩個問題:
  第一是成人抵抗力強,能忍受比較高菌量的汙染而不會有明顯症狀。
  第二是小孩屬新生生命個體,生理很乾淨,免疫調控性尚不完整,一點微生物侵入就會啟動免疫反制功能,因此,為了孩子的健康,應盡可能讓孩子少接觸到致病菌。每每提到這個觀念,父母的反應總是非常兩極化:認同者就會非常積極的配合,確實執行後也能看到許多正面的預期結果;然而,大部分的情況通常是人力難為,譬如孩子咳嗽反覆發病難以痊癒,三歲以後每天又要上幼兒園過團體生活(結果就是互相傳染),或是父母認同了,家中祖父母卻不願配合,總把自己的乾咳、溼咳推給過敏或老化,不吃藥、不保養,身上的可致病菌叢居高不下,在生活、呼吸間不斷傳播,使全家人暴露在高菌叢環境之下。
  大自然的鐵律就是適者生存、優勝劣敗,小孩在六歲以前免疫力尚未發育完整,當然是弱者,需要大人的照顧與保護,如果這層防護失去功能,孩子就容易身處高菌叢環境,不斷被感染。
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【內文試閱】咳嗽為什麼不會好?
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