![]() ![]() |
¾ðª¬Åã¥Ü | ·sªº¦b«e | «e¤@Ó¥DÃD | ¤U¤@Ó¥DÃD | ¶§À |
µoªíªÌ | °Q½×¤º®e |
---|---|
admin | µoªí®É¶¡: 2018-08-06 11:42 |
ºaÅA¶W¤H ![]() ![]() µù¥U¤é: 2004-06-02 ¨Ó¦Û: µoªí¼Æ: 3999 |
¬°¤°»ò§A»ÝnÁx©T¾J¡H ¡@¡@´X¤Q¦~¨Ó¡A°·±d±M®a¦n·N¦a§i¶D§ÚÌ¡AÁx©T¾J¬O¤£»ÝnªºªF¦è¡A©ÎÁx©T¾J¤Ó¦h¦³Ãª°·±d¡A¬Æ¦ÜÁÙ¶}µo¥X±Mªù¹ï§Ü³oÓ°ÝÃDªºÃĪ«¡C
¡@¡@±µ¤U¨Óªº¤º®e©Î³\·|Åý§A·P¨ì¦³½ì¡A¦]¬°§Ú±N§i¶D§A¡A¬°¤°»ò§A½T¹ê»ÝnÁx©T¾J¡C¥ýÁ¿Ó²³æªº¨Æ¹ê¡G§Aªº¨Åé¦pªG¨S¦³Áx©T¾J¡A¥i¯àµLªk¥Í¦s¡C ¼á²M®É¶¡ Áx©T¾J¹ï¨Å骺¥\¯à¬Û·í«n¡A¨S¦³Áx©T¾J§A´N¬¡¤£¤U¥h¡C¨Æ¹ê¤W¡A¦å²G¤¤¦h¼ÆÁx©T¾J¬O¥Ñ§Ú̪º¨Åé»s³y¡C§Ú»{¬°³\¦h¤H¤£¤F¸Ñ³oÓ·§©À¡C¤HÌ¿ù»~¦a¥H¬°Áx©T¾J¤j¦h±q¹ª«¦Ó¨Ó¡A¦ý³o¤£¬O¯uªº¡CÁx©T¾J³Q¥Î¨Ó»s³y»Û¿E¯À©M¸A©TଳoÃþ²üº¸»X¡AµM«á°e¨ìµÇ¤W¸¢¨ó§U¦X¦¨²üº¸»X¡B×´_¯«¸g¡A¥H¤Î»s³y®ø¤Æ¯×ªÕ©Ò»ÝªºÁx¥Ä¡A¥¦¬O§Ú̲ÓMªºµ²ºc¦¨¤À¡AÁÙ·|¦X¦¨ºû¥Í¯ÀD¡CÁx©T¾J¦b§Ų́Åé¸Ì§êºtªº¨¤¦âÁ|¨¬»´«¡A§Ú̯uªº¤Ö¤£¤F¥¦¡C¦pªGÁx©T¾Jªº¿@«×¤Ó§C¡A¤]¦³¥i¯à¹ï§Ú̪º°·±d³y¦¨t±¼vÅT¡A¹³¬O¦ÛÅé§K¬Ì¯e¯fªº¼x¥ü¡A¬Æ¦Ü¬OÀù¯g¡C¡v¢w¢w³Í¦è¡E¥¬¬ù§J Áx©T¾J¬O¤HÅé³Ì«nªº¤À¤l¤§¤@¡G¤@¥¹¯Ê¥FÁx©T¾J¡A§Ú̫ܧִN·|¦º¤`¡C¥¦¸ò»s³yºû¥Í¯ÀD©M§Î¦¨³\¦h«n©Ê²üº¸»X¦³Ãö¡A¥¦¬O²ÓM½¤ªº²Õ¦¨³¡¤À¡A¦Ó¥BÁÙ¬O¥Í²£Áx¥Ä¡]Áx¥Ä¬O¨Å¤Æ©M®ø¤Æ¯×ªÕªº¹õ«á¥\¦Ú¡^ªº¥²»Ý«~¡C¢w¢w°¨§J¡E§Æ´Ë ¡@¡@Áx©T¾J¬OªoªoªºÄúª¬ª«½è¡A¥Dn¬O¦b¨xŦ¥Í²£¡CYnºû«ù¤HÃþ©M°Êª«ªº¥Í©R¡A³£µ´¹ï¤Ö¤£¤F¥¦¡FÕY¯Ê¥FÁx©T¾J¡A§Ú̪º²ÓM¥i¯àµLªk¦Û§Ú×´_¡A¥i¯àµLªkºû«ù¾A·íªº²üº¸»X¿@«×¡A¥i¯àµLªk±q¤Ó¶§¦n¦n¦a§l¦¬ºû¥Í¯ÀD¡A¥i¯àµLªk½Õ¸`ÆQ¤À©M¤ô¤Àªº¥¿Å¡A¦Ó¥B§Ṳ́]¥i¯àµLªk®ø¤Æ¯×ªÕ¡C ¡@¡@¹ï¤F¡AÁx©T¾JÁÙ¥i¥H¼W¶i°O¾Ð©M´£°ª¦å²M¯À¡]Åý§Ú̶}¤ßªº¤Æ¾Çª«½è¡^ªº¿@«×¡C³o¼ËÅ¥¨Ó¡AÁx©T¾J¯uªº«D±`«n¡A¬O¤£¬O¡Hµ¥µ¥¡A¨ä¹êÁÙ¤£¥u¦³³o¨Ç¡C ¼á²M®É¶¡ ¤Æ¾Ç¤W¡A¦å²G¤¤ªºÁx©T¾J¸ò¹ª«¸ÌªºÁx©T¾J§¹¥þ¬Û¦P¡A¦]¬°¥u¦³¤@ºØ¤À¤l³Q»{¬°¬OÁx©T¾J¡C¦ý³o¨Ã¤£¥Nªí§AÅ餺ªº¦h¼ÆÁx©T¾J¨Ó¦Û©ó§Aªº¹ª«¡C²z¥Ñ¬O¡A§Ú̹ïÁx©T¾J¦³¤@©wªº»Ýn¡A¦Ó¥B¬Û·íÂÔ·V¦a½Õ¸`³o¶µ»Ýn¡C¦]¦¹¡A¦pªG§Ú̦Y¶i«Ü¦hÁx©T¾J¡A¨Åé´N·|¤Ö»s³y¤@ÂI¡F¦pªG§Ú̦YªºÁx©T¾J¤£¦h¡A¨Åé´N·|¦h»s³y¤@¨Ç¡C¤@¯ë¨Ó»¡¡A¦å²G¸Ì´`ÀôªºÁx©T¾J¡A¦h¼Æ¬O¥Ñ¦Û¤vªº¨Åé©Ò»s³yªº¡C¦Y¶i¦h¤Ö§t¦³Áx©T¾Jªº¹ª«¡A¹ï¦å²GªºÁx©T¾J¿@«×¨ä¹ê¨S¦³¤Ó¤j¼vÅT¡CÁöµM¥i¯à¦³Ó§O®t²§¡A¦ý³q±`¶¼¹¤¤ªºÁx©T¾J§t¶q¡Aµ´¹ï¤£¬O¦å²G©Î¨Åé¸ÌÁx©T¾J¿@«×ªº¥Dn¨M©w¦]¯À¡C¢w¢w§J¨½´µ¡E°¨´µ¯S±j ¡@¡@¤G¡³¤@¤T¦~¥|¤ë¡A§Ú¨ì¸t¦a¤úô°Ñ¥[¡u¬ü°ê´î«Âå®v¾Ç·|¡v¡]American Society of Bariatric Physicians¡^ªºÂå¾Ç¬ã°Q·|¡C¨ä¤¤¤@¦ìÁ¿ªÌ©¼±o¡Eªü´£¨È¡]Peter Attia¡^Âå®vªºÃD¥Ø¬O¡uÃö©óÁx©T¾Jªº¯u¹ê®ø®§¡v¡]The Straight Dope on Cholesterol¡A¦b¨¦ºq·j´M¤ÞÀº¤W¥H³o¦ê¤å¦r¥i¥H§ä¨ì¥L¦b³¡¸¨®æµoªíªº¤Q½g¦P¥DÃD¨t¦C¤å³¹¡^¡A¥L¦bºtÁ¿¤¤´£¥X¤@Ó°g¤Hªº½×ÂI¡G³z¹L¶¼¹Äá¨úªºÁx©T¾J¡A¥u¦³15 %·|³Q¨Åé§l¦¬©M§Q¥Î¡A¨ä¥Lªº85 %³£³Q±Æ¥X¡C¥Lªºµ²½×¬O¡A§ÚÌÄá¨úªºÁx©T¾J¡A¹ï¦å¬y¤¤ªºÁx©T¾J¿@«×¼vÅT¬Æ·L¡I¤@·Q¨ì§Ú̬O¦hºÆ¨g¦a·QÁ×¶}´I§tÁx©T¾Jªº¶¼¹¡A§Ú´NµLªk¤£¥h·Q¨ì³oÓ¿W±Æ²³Ä³ªº½×ÂI¡C ¡@¡@§Aª¾¤£ª¾¹DÁx©T¾J¦³¨ÇÅå¤Hªº§Ü®ñ¤Æ©Ê½è¡A¹ê»Ú¤W¯àÀ°§U§A¹w¨¾¤ßŦ¯e¯f¡H³o«Ü¿Ø¨ë¡A¹ï§a¡HÁx©T¾J¿@«×¤É°ªªºì¦]«Ü¦h¡G¥i¯à¬O§Aªº¨Åé¹ïµoª¢¡]³o¬O§Ú̱N¦b²Ä¤G³¹±´°Qªº«n·§©À¡^ªº¤ÏÀ³¡A¤]¥i¯à¬O§Aªº¨Åé¬YÓ³¡¤À¥\¯à²§±`ªº¼x¶H¡]¨Ò¦p¡A©Î³\§Aªº¥Òª¬¸¢¥\¯à§C¤U¡^¡C¤§«á¡A§Ú·|¦A¦¸´£¨ì³o¨Ç©M¨ä¥LÁx©T¾J¿@«×¤W¤Éªº¥i¯àì¦]¡C²{¦b§A¥u»Ýnª¾¹D¡A·í§Aªº§K¬Ì¨t²Î¨ü¨ì§ðÀ»®É¡AÁx©T¾J¬O¤@¹D«n¨¾½u¡C ¡@¡@¦]¦¹¡A¤H¬°¦a¥ÎÃݧCÁx©T¾J¿@«×¡A¥i¯à¨Ï§A§ó®e©ö¾D¨ü·L¥Íª«©Î²Óµß¹ï°·±dªºÄY«¯}Ãa¡C§A¹ïÁx©T¾J¬O¤£¬O§ó¦³¿³½ì¤F©O¡H©ÎªÌ¥u¦³¤@ÂI¡H ¼á²M®É¶¡ §C±K«×¯×³J¥Õ¡]low-density lipoprotein¡ALDL¡^²É¤l¾á¥ôÅ餺ªº°»¹îû©Î¦u½Ã¡A°»´ú¹³·L¥Íª«³oÃþªº¥~¨Ó«Â¯Ù¡CLDL²É¤l«D±`¯Ü®z¥B®e©ö®ñ¤Æ¡A·í¥¦±µÄ²¨ì²Óµßªº²ÓM¾À¦¨¤À®É¡A«Ü§Ö·|Åܦ¨®ñ¤ÆLDL¡A¦ÓµLªk³Q·Q§l¦¬¯×ªÕªº²ÓM±µ¨ü¡C¤ÏˬO¥Õ¦å²y·|±µ¨ü®ñ¤ÆLDL¡A¹ï§âLDL®ñ¤Æªº·L¥Íª«µo°Ê¾A·íªº§K¬Ì¤ÏÀ³¡C³o´N¬O¬°¤°»ò°ª¿@«×ªº®ñ¤ÆLDL»P³\¦h°·±d°ÝÃD¦³Ãö¡A¦]¬°³oªí¥Ü§AªºÅ餺¦³«Ü¦h¤£À³¸Ó¦s¦bªº¥~¨Óª«¡A¤@ª½¦b¨ë¿E§Aªº§K¬Ì¨t²Î¡C¢w¢w«Où¡E³Ç±Ó¯I ¡iºK¤å¸Õ¾\2¡j¦ý§ÚÁÙ¬O«Ü¾á¤ßÁx©T¾J·|¡uªý¶ë¡v°Ê¯ß ¡iºK¤å¸Õ¾\3¡j¦w¶ëº¸¡E°ò´µ©M¯×½è°²»¡¡G¿ù»~°T®§ªºÂ²µu¾ú¥v ¡iºK¤å¸Õ¾\4¡j§Aªº³Ì¨Î°·±dҾɪ̬O§A¦Û¤v ¥ß§YÁʶR |
¾ðª¬Åã¥Ü | ·sªº¦b«e | «e¤@Ó¥DÃD | ¤U¤@Ó¥DÃD | ¶º |