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1200萬人都說有效的吃不胖飲食:利用生理時鐘能吃又能瘦,風靡好萊塢名人的排毒飲食,4天見效、1個月瘦23公斤(Fit For Life)
     【內文試閱】省省吧!節食無用

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發表者 討論內容
admin
發表時間: 2013-04-22 11:49
榮譽超人
註冊日: 2004-06-02
來自:
發表數: 3826
【內文試閱】省省吧!節食無用
  許多人都在苦尋能夠顯著減重的生活方式,你是否也是其中一份子?你想永遠擺脫肥胖,而且最好能在減重的同時享有大啖美食的樂趣?若你對這些問題的答案是肯定的,那就準備歡呼吧!

  因為本書內容將能實現你的願望!如果你換過一種又一種的節食方法,想找尋更實際且實用的資訊,協助你完全掌控自己的體重,本書正好提供了令人振奮的消息,你將學到減重的祕訣,並且永不復胖,還不必節食。

省省吧!節食無用

  市面上幾乎所有的節食瘦身法,都要求節食者為了減重而不計代價。節食計畫是相當昂貴的減重方式,而最常付出的代價,就是健康。為何節食無用?答案其實很簡單,當你節食時,你一定經常在想,這段折磨結束之後要去大吃什麼。

  若食物佔據了你的內心,節食又怎麼可能會成功呢?要健康又永久減重,禁口並不是好方法,節食只是暫時的,所以成果也只是暫時的!你想要永遠苗條還是暫時苗條?長久的方法會有長久的成果,暫時的方法只會有暫時的成果。

  所以擺脫節食,解放自己吧!直接試試這個唯一能永久減重的方法,停止節食吧!

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